Abantu benshi bagendana uburwayi bwa kanseri y’igifu batabizi , ibi bigaterwa nuko iyi kanseri idapfa kugaragaza ibimenyetso mu gihe ikigufata, Akenshi ibimenyetso byayo bigaragara yaramaze ku kurenga .
Kanseri y’igifu Kandi n’iimwe muri kanseri zigorana kuzivura, Ishami ry’umuryango w’abibumbye rishinzwe ubuzima rya OMS rikaba rivuga ko umuntu umwe mu bantu batandatu ahitanywa na kanseri bityo kanseri iza imbere mu ndwara zihitana abantu benshi ku isi.
Iyo ufite uburwayi bwa kanseri yo mu gifu ugaragaza ibi bimenyetso bikurikira:
1. Gutakaza ubushake bwo kurya
Abantu bafite uburwayi bwa kanseri y’igifu batakaza ubushake bwo kumva bashaka kurya ,ibi bigaterwa nuko kanseri iba yatangije igifu no mu nzira z’igogora muri rusange.
Ariko iki kimenyetso gishobora guhurirwaho n’ubundi burwayi bityo ntiwakigenderaho cyonyine.
2 .Gutakaza ibiro
gutakaza ibiro mu buryo budasobanutse Kandi Atari ku bushake ,ibyo Kandi bikaba nta kintu wahinduye mu mibereho yawe no mu mafunguro yawe.
3. Kubabara mu nda
kubera kanseri iba yaragiye yangiza igifu ,ikagiteramo ibisebe bituma wumva hakubabaza Kandi bukaba ari uburibwe bukaze .
4. Kurya ugahita uhaga kandi wariye uturyo duke
mu miterere n’imikorere y’uburwayi bwa kanseri itera agace yafashe kubyimba ,ibyo twagereranya nk’ikibyimba cya kanseri ,ibyo rero bituma mu gifu hazamo ikimeze nk’ikibyimba ,kikabyiga Kandi kikanuzurana mu mwanya ibiryo turya bijyamo bityo warya uturyo duke ugahita wumva mu nda huzuye.
5. Guhorana ikirungurira
Abenshi mu barwayi ba kanseri y’igifu bahorana ikirungurira ,ibi bigaterwa na za ngaruka mbi kanseri iba yarateje mu gifu.
6. Igogorwa ry’ibiryo rigenda nabi
Burya igigorwa rya mbere ry’ibiryo rihera mu kanwa ,rigakomereza mu gifu ,iyo rero mu gifu hafite uburwayi bwa kanseri ,hano ntibigenda neza kuko igifu kiba cyaratakaje ubushobozi bwacyo bityo umuntu ufite kanseri y’igifu usanga ahorana ibyitwa indigestion.
7. Iseseme
Guhorana iseseme nabyo ni kimwe mu bimenyetso bihurirwaho n’abarwayi ba kanseri yo mu gifu
8. Kuruka amaraso no kwituma amaraso.
Nkuko twabibonye , kanseri iteza ibisebe mu gifu ,ibyo bisebe rero niyo soko yayo maraso ,ushobora kuruka cg akaboneka mu musarani wawe ,ariko si buri gihe .
9. Kubyimba inda
ku barwayi benshi ba kanseri yo mu gifu ,amazi aragenda akuzurana mu mikaya y’inda bityo inda ikabyimba ,buretse ko iki gishobora no kuba ikimenyetso ko kanseri yimukiye no mu bindi bice by’umubiri.
10. Guhorana umunaniro
Kumva ufite umunaniro igihe cyose ,Kandi nta bintu byakunanjije ,wabihuza na bimwe mu bimenyetso twavuze haruguru ,iki kiba ari ikimenyetso cya kanseri yo mu gifu.
11. Uruhu rwahindutse umuhondo
Akenshi ibi biba bigaragaza ko kanseri yamaze no kugera mu mwijima nawo ukaba waratangiye kwangirika,.
Dusoza.
Muri rusange ,kanseri zose iyo zamaze no kwimukira mu bindi bice ntibyoroha kuzivura Kandi ikibabaje nuko abantu benshi bamenya ko barwaye mu gihe zamaze kubarenga ni ukuvuga zarimukiye mu bindi bice.
Mu gihe ,ufite ibimenyetso budasanzwe ni byiza kwihutira kubiganiriza muganga wawe, buri muntu wese yakabaye yisuzumisha bene izi ndwara zitandura byibuze rimwe mu mwaka ,mu ndwara zitandura harimo kanseri ,umuvuduko w’amaraso , Diyabete ,indwara z’umutima n’izindi.
